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尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们:

大家好！

今天我在国旗下讲话的主题是：健康生活，立心天地，做有文化的东中人。

古人讲&濒诲辩耻辞;德不配位，必有灾殃&谤诲辩耻辞;，地位再高、权力再大，也要有更大的修养做根基，否则只会被其中涌动的巨大力量所吞噬。天行有道，人亦如此。近来，教育改革的关键''核心素养''成为最火爆的热词。于中学生而言，我们的“核心素养” 共分为文化基础、自主发展、社会参与三个方面，综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新6大素养。今日在此，我欲择其叁与大家共谈：

所谓健康，在身，也在心；在于迈开脚步奔跑，也在于放飞心灵翱翔；身体强壮为革命之本，心理阳光为革命之根。朱光潜先生一句&濒诲辩耻辞;以出世的精神做入世的事&谤诲辩耻辞;使我们受益匪浅。入世，是&濒诲辩耻辞;但问耕耘&谤诲辩耻辞;，吃得苦中苦。王阳明说&濒诲辩耻辞;此心不动、随机而动&谤诲辩耻辞;，要经历多少艰苦卓绝的修炼才能修成个心不动，凡事游刃有余；历代高僧是经历了怎样漫长煎熬的求索，才换得最后&濒诲辩耻辞;肝胆此时同俱裂，一声江上待郎来&谤诲辩耻辞;的豁然顿悟&丑别濒濒颈辫;&丑别濒濒颈辫;出世，是&濒诲辩耻辞;莫问收获&谤诲辩耻辞;，方为人上人。在此我想送给大家叁词六字，出自《易经》：简易、变易、不易。简单是自然天趣，天人合一，拥有一颗童心；是明快的生活方式，大气的人生态度，无为而有为的大美。变易是&濒诲辩耻辞;履霜坚冰至&谤诲辩耻辞;，不拘泥，知变通，随机而动。不易是世事繁华，人间沧桑，面对生活变化时的陌生感和无力感始终燃烧着一颗永不泯灭的初心。

言及此&濒诲辩耻辞;文化立国&谤诲辩耻辞;。同样，文化也可立人。什么是文化？其实，文化并不是什么高深奥义。真正的文化莫过于植根于内心的修养，无需提醒的自觉，以约束为前提的自由，为别人着想的善良。文化，就在我们的生活中。出小区单元门时为后面的邻居留住门；过学校减速带时自觉下车步行；随手捡起一张纸屑，不&濒诲辩耻辞;潇洒&谤诲辩耻辞;地将垃圾挥入空中。这些，虽都是陈词滥调，但也正是这些，这一点一滴的温暖，凝聚成了真正的文化。价值力。

&濒诲辩耻辞;衡渠四句&谤诲辩耻辞;曰：&濒诲辩耻辞;为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平&谤诲辩耻辞;。花有果的责任，云有雨的责任，太阳有光明的责任，天下兴亡，匹夫有责，我们也有我们的责任。我们是幸福的，生逢盛世，无衣食不足之患，无枪林弹雨之忧。我们又是幸运的，因为我们有幸能担起复兴的大梁。英雄本色的彰显，不一定要沧海横流；岁月静好之时，我们同样可以勤为帆，以梦为马，不忘使命，不负韶华。

愿我们健康生活，立心天地，做一个有文化的东中人！

谢谢大家！

                                 高二（1）班 刘奕果

                                         2017.12.18