健康地迈向生活——让你我共有一个健康快乐的心
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课程名称 |
健康地迈向生活——让你我共有一个健康快乐的心 | |||||
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设 计 人 |
姜良录 王玉生 |
承担人 |
姜良录 王玉生 | |||
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开设意义 |
普及健康心理知识，明白心理健康的意义， 营造一个健康快乐积极向上的心态。 | |||||
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目的要求 |
1．讲授健康心理知识； 2．结合学生实际研讨心理健康的意义 3．筹办活页小册子《——》（待定）， 普及健康心理知识。 | |||||
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适合对象 |
所有希望健康快乐积极向上的东中学生。 | |||||
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参 考 教 材 |
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书 名 |
作 者 |
版 本 | ||
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教 师 |
有关健康心理学方面的指导书都有用 |
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学生 |
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月刊 |
自办小册子 | |||
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月刊 |
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教具学具 |
教室一间 | |||||
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考查方式 |
量表自测或自由表现。 | |||||
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备 注 |
只是一个尝试，必须多方学习和借鉴。 | |||||
课 时 安 排 |
第一课时 |
青春期心理健康的一般标准 |
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第二课时 |
“境由心造”的心理学意义 | |
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第叁课时 |
心理健康与“精神胜利法” | |
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第四课时 |
光辉的人物与不朽的着作 | |
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第五课时 |
让快乐经常与你作伴 | |
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第六课时 |
获得快乐的成功范例 | |
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第七课时 |
如何抗拒忧虑？ | |
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第八课时 |
怎样才能“人缘”好？ | |
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第九课时 |
获得友谊的成功范例 | |
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第十课时 |
“合理化”——消除烦恼的有效方法 | |
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十一课时 |
你怕别人议论吗？——自卑 | |
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十二课时 |
“气量小”能改变——嫉妒猜疑 | |
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十叁课时 |
检测一下你的自制力 | |
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十四课时 |
办事总是拖拉怎么办？ | |
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十五课时 |
学会正确地“争吵” | |
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十六课时 |
常保充沛的活力——你是你自己的主宰 |
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