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第一课时： 移动、传接球技术       课  型 ：新授课

 

教学目标：学习常见的移动方法和传接球技术，掌握基本技术的方法与要点，理解              

          移动的实则和传接球基本技术运用的时机和变化方法，达到学、练、赛     

          相结合的境界。

教学重点：移动的步伐，传接球的手型。

教学难点：移动方法的掌握，传接球的时机。

教学仪器：篮球、障碍物。

教学过程：

一．准备活动

  1．行进间跑步练习——300米

  2．球性练习与柔韧性练习

    （1）指控球   （2）滚 球  （3）胯下‘8’字 球 （4）手指、踝关节（5）腰部练习 （6）腰部韧带

  3．抢、传、接球游戏练习

 方法：两人一组，A 抛地  球，B冲上前抢住球运传给A

二．移动步法练习（徒手、原地）

     A．跑：放松跑     变向跑    变速跑    侧身跑    B。跳：单足跳、  双足跳           

     C．急停：跨步急停、跳步急停    D。转身：前、后转身E．步法：跨步、滑步、

     攻击步、碎步等

     教法：1、每人练习2-3次，与教师一起练习。

           2、示范、分析讲解。

           3、练习与纠正动作。

           4、组合练习。P177（7~10~14）

叁．传、接球练习：（两人一球，相对站立）

    A．传球：双手胸前、双手头上、单手胸前、体侧传球。

    B．接球：双手接胸前球、低手胸部球、反弹球、地滚球、高球

    教法：1、示范分析讲解动作要领。

          2、相互练习教师辅导，注意球的落点。

          3、纠正错误动作，强化动作要点。

    练习：对练、叁角且跑位置练习（如图）

四．行进间传接球。A。平推进   B。叁角跑动传接球练习。

 

 

 

五．分析小结布置作业。

    加强球性的熟练，对墙练习传接球，培养手感。