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课 时 计 划     

执教者  许德俊

课    题：  1、单手肩上投篮测验    2。选项练习

本课任务：  单手肩上投篮测验  选项：篮球、足球、乒乓球、羽毛球

教学目标：  通过单手肩上投篮测验，检测学习效果，发展学生的投篮技巧，通过选项练习，培养学生自我锻炼的能力，掌握自我锻炼的方法。

重点难点：  重点：单手肩上投篮测验，难点：自我锻炼的方法与能力。

教学程序：  一、开始部分

              1．四列横队集合、检查出席人数、宣布本课任务、安排见习生。

              2．队列训练：原地转法、横排齐步走

            二、准备部分

1．一分钟慢跑、行进间徒手操3—4节

2．5分钟自运球、单手肩上投篮

                叁、基本部分

                  1．单手肩上投篮测验

                  方法：1）按学号顺序进行，每10—12个学号为一组

                        2）每人测验2—3，不及格者可补考一次

                  2．选项练习：篮球、足球、羽毛球、乒乓球

                  方法：1）篮球小组比赛

                        2）足球小场比赛

                        3）四人一组交换练习

                        4）乒乓球四人一组对抗赛

                四、结束部分

1、  分散整理活动2—3节（自由放松练习）

2、  小结、评价

3、  宣布下节任务

4、  归还运动器材